Για να διατηρήσετε ένα υγιές και νεανικό σώμα, είναι ιδανικό για την προετοιμασία υγιών αιμοφόρων αγγείων χωρίς να πάσχετε από αρτηριοσκλήρωση.
Η αθηροσκλήρωση αναφέρεται σε μια κατάσταση στην οποία τα αιμοφόρα αγγεία είναι σκληρά και άκαμπτα, αλλά στην πραγματικότητα, το ποτό κόκκινο κρασί μπορεί να αναμένεται να βελτιώσει και να αποτρέψει την αρτηριοσκλήρωση.
Αυτή τη φορά, θα εισαγάγουμε τις επιδράσεις του ενεργού οξυγόνου στο δέρμα και το σώμα, τη σχέση μεταξύ κόκκινου κρασιού και ενεργού οξυγόνου και πώς να πίνετε για να μεγιστοποιήσετε τις επιπτώσεις του κόκκινου κρασιού.
Μπορεί το κόκκινο κρασί να αποτρέψει την αρτηριοσκλήρωση;
Ανάλογα με τις πολυφαινόλες που περιέχονται στο κόκκινο κρασί,Αποτελεσματική στη βελτίωση και πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης.
Όταν η αρτηριοσκλήρωση εξελίσσεται, βάζει ένα βαρύ φορτίο στον εγκέφαλο και την καρδιά, που μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή ασθένειες του εγκεφάλου και τις καρδιακές παθήσεις.
Μία από τις αιτίες της αρτηριοσκλήρυνσης είναι το αντιδραστικό οξυγόνο,Το κόκκινο κρασί βοηθά πολύ στην απομάκρυνση του ενεργού οξυγόνουの で す.
Επιδράσεις του ενεργού οξυγόνου στο δέρμα και το σώμα
Ο όρος αντιγηραντική έχει διεισδύσει πολύ στον κόσμο, αλλά η αντιγηραντική σημαίνει να καταβάλεις προσπάθεια γιατί είναι ένα νεανικό σώμα.
Και ο παράγοντας που προκαλεί το σώμα μας να γεράσει περισσότεροΕνεργό οξυγόνοで す.
Καθώς το ενεργό οξυγόνο αυξάνεται, όχι μόνο η ροή του αίματος επιδεινώνεται, αλλά οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα προκαλώντας διάφορα προβλήματα.
Για παράδειγμα, για να καταστρέψει το κολλαγόνο που κρατά το δέρμα ελαστικό σαν επίδραση στο δέρμαΡυτίδες, Ή πολλά μελανίνη εκκρίνεται από ενεργό οξυγόνοΦτέρεςやΒάλτεΓίνεται εύκολο να το κάνετε.
Υπάρχουν επίσης και άλλοι κίνδυνοι αρτηριοσκλήρυνσης, υπερλιπιδαιμίας, διαβήτη, αρθρίτιδας και άνοιας.
Εάν εμφανιστεί αρτηριοσκλήρωση επειδή η χοληστερόλη είναι συνδεδεμένη στο εσωτερικό του αιμοφόρου αγγείου και το αιμοφόρο αγγείο στενεύει, με αποτέλεσμα την κακή ροή του αίματος, αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος ανάπτυξης στηθάγχης, εμφράγματος του μυοκαρδίου, εγκεφαλικού εμφράγματος κλπ.
Σχέση μεταξύ κόκκινου κρασιού και ενεργού οξυγόνου
Οι πολυφαινόλες λέγεται ότι έχουν ως αποτέλεσμα την απομάκρυνση αυτού του ενεργού οξυγόνου, αλλά οι πολυφαινόλες είναι άφθονα στα βατόμουρα και τα σμέουρα, αλλά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πιει είναιΚόκκινο κρασίΑυτό λέγεται.
Η κατανάλωση μικρής ποσότητας κρασιού κάθε μέρα μπορεί να αφαιρέσει το ενεργό οξυγόνο και να βελτιώσει τη ροή του αίματός σας και τις αγγειακές καταστάσεις, έτσι ώστε το σώμα σας να είναι υγιές.
Επιπλέον, ως αποτέλεσμα των πολυφαινολών,Εκτός από το φαινόμενο λεύκανσης και την αποτοξίνωση του εντέρου, έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράσηΛέγεται ότι είναι καλύτερα να το πάρετε θετικά.
Ακόμη και άνθρωποι που δεν τους αρέσει το αλκοόλ είναι επίσης πλούσιοι σε βατόμουρα και σμέουρα.
Ανάλογα με τον τρόπο που πίνετε κρασί, γίνεται αντι-γλυκατικά και αντιοξειδωτικά
Σημειώστε τα συστατικά που μαλακώνουν τα αιμοφόρα αγγεία του κόκκινου κρασιού
Μεταξύ των πολυφαινολών που περιέχονται στο κόκκινο κρασί, η «ρεσβερατρόλη» λέγεται ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης.
Σε μια μελέτη στην Ιαπωνία, υγιή άτομα συνέχισαν να παίρνουν σκόνη εκχυλίσματος κόκκινου κρασιού που περιέχει ρεσβερατρόλη και η τιμή FMD, ένας δείκτης της αγγειακής απαλότητας, αυξήθηκε σε φυσιολογικά επίπεδα σε εβδομάδες 12, βελτιώνοντας την αγγειακή απαλότητα. Έχει αναφερθεί.
Επίσης, από την έρευνα έως την ρεσβερατρόλη σε μια επιστημονική συνάντηση των ΗΠΑΑποτελεσματική στη μείωση της αρτηριοσκλήρωσης σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2Καταλαβαίνω.
Από αυτά τα αποτελέσματα της έρευνας, το κόκκινο κρασί είναι αποτελεσματικό στην αποσκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να αναμένεται να βελτιώσει και να αποτρέψει την αρτηριοσκλήρωση.
Πώς να πίνετε για να μεγιστοποιήσετε την επίδραση του κόκκινου κρασιού
Ωστόσο, δεν έχει σημασία πόσο κόκκινο κρασί είναι καλό, αν το πίνετε κάθε μέρα, το αποτέλεσμα μειώνεται στο μισό.
Η λήψη ενός κατάλληλου ποσού 1 σε γυαλιά 2 κάθε μέρα είναι πολύ σημαντική για ένα υγιές σώμα και είναι επίσης σημαντικό να ελέγξετε τη διατροφή σας και την άσκηση.
Η υγιεινή διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι αποτελεσματικάΔεδομένου ότι είναι ένα πράγμα, ας βγούμε έξω απολαμβάνοντας το κρασί για την υποστήριξη της υγείας.
