Ένα κρασί που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλα ποτά και λέγεται ότι είναι εξαιρετικά υγιές.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν τι είδους επίδραση μπορεί να επιτύχει.
Αυτή τη φορά, θα εισαγάγουμε τη διατροφή και τις αναμενόμενες επιδράσεις του κρασιού, το κατάλληλο ποσό για καθημερινή κατανάλωση και τις προφυλάξεις.
Διατροφή που περιέχεται στον οίνο και αναμενόμενα αποτελέσματα
Μπορεί να είναι περίεργο, αλλά το κρασί έχει πραγματικά αποτελέσματα για την υγεία.
Το αποτέλεσμα ποικίλλει.
Ειδικά παραδείγματα περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικά στο σώμα, μείωση της αρτηριακής πίεσης, βακτηριοκτόνο δράση, αντικαρκινική δράση και βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.
Αυτές οι ενέργειες είναι χάρη στα σταφύλια που είναι τα συστατικά του κρασιού.
Τα περισσότερα από τα συστατικά στα σταφύλια είναι άθικτα,Θρεπτικά συστατικά όπως ορυκτά, βιταμίνες και πολυφαινόλες εξακολουθούν να παγιδεύονται στο κρασίの で す.
Ειδικά η πρόληψη του καρκίνου αναμένεταιΟι πολυφαινόλες είναι περισσότερο κόκκινο κρασί από το λευκό κρασίΟι άνθρωποι που πίνουν για την υγεία και την ομορφιά τείνουν να επιλέγουν το κόκκινο κρασί.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι πολυφαινόλες του κρασιού προστατεύουν το DNA, επομένως αναπόφευκτα εμποδίζουν τον καρκίνο από την ανάπτυξη και την καταστροφή κυττάρων.
Επιπλέον, υπάρχει μια αντιοξειδωτική δράση που εμποδίζει την κακή χοληστερόλη να μετατραπεί σε κακή κακοήθη χοληστερόλη,Αναμένεται για αρτηριοσκλήρωση.
Ο οίνος μπορεί επίσης να αναμένεται να αποτρέψει την άνοια
Επιπλέον, περιέχει ρεσβερατρόλη και μυριστίνη, τα οποία βρέθηκαν πρόσφατα αποτελεσματικά στην πρόληψη του καρκίνου και την πρόληψη της άνοιας, και έτσι έχει ως αποτέλεσμα την πρόληψη της οξειδώσεως και καταστροφής των εγκεφαλικών κυττάρων.
Όχι μόνο αυτό, φαίνεται επίσης ότι έχει μια λειτουργία για την αποτροπή της συσσώρευσης ουσιών που προκαλούν τη νόσο του Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο.
Συνιστούμε να πίνετε ενεργά κρασί για να διατηρήσετε έναν υγιή και νεανικό μυαλό.
Άλλα κρασιά περιλαμβάνουν
- Μειώστε τα σημεία
- Προώθηση του κύκλου εργασιών
- Διατηρεί την υγρασία του δέρματος
- Προετοιμάστε το εντερικό περιβάλλον
Μπορείτε να περιμένετε ομορφιά όπως.
Επίδραση του κόκκινου κρασιού και του λευκού κρασιού από την άποψη της ομορφιάς
Τώρα που έχουμε επιβεβαιώσει τα οφέλη για την υγεία του κρασιού, εδώ είναι μερικά από τα οφέλη των κόκκινων και λευκών κρασιών που θεωρούνται από μια κοσμητική προοπτική.
● Κόκκινο κρασί για αντιγήρανση
Το κόκκινο κρασί παρασκευάζεται με την ωρίμανση ολόκληρου του δέρματος κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας,Πλούσιο σε πολυφαινόλες όπως τανίνες και ανθοκυανίνες.
Οι πολυφαινόλες έχουν υψηλό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα και αναμένεται να έχουν αντιγηραντικό αποτέλεσμα λόγω της ικανότητάς τους να απομακρύνουν το ενεργό οξυγόνο.
Αφαιρώντας το ενεργό οξυγόνο,Προστατεύει το δέρμα και τα κύτταρα από τη γήρανση και καθιστά το δέρμα και την ακμή απαλλαγμένα από σημεία και ακμήΣυνδεθείτε.
Επιπλέον, μπορούμε να αναμένουμε ευτυχισμένη επίδραση στην υγεία ότι μπορούμε να προσαρμόσουμε την κατάσταση του σώματος από το στομάχι βελτιώνοντας την εντερική χλωρίδα και ενεργοποιώντας τα έντερα.
● Λευκό κρασί για τη βελτίωση της διόγκωσης
Το λευκό κρασί είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο.
Μεταξύ αυτών, το κάλιο δεν περιέχεται στο κόκκινο κρασί, περιέχεται μόνο σε λευκό κρασί και μπορεί να αναμένεται να αποστραγγίζεται το υπερβολικό νάτριο στο σώμα και να διατηρείται η ισορροπία του νερού του σώματος..
Η ρύθμιση του ισοζυγίου νερού οδηγεί στη βελτίωση της διόγκωσης του σώματος.
Από την άποψη της υγείας, μπορεί να αποστραγγίζει περίσσεια νατρίου, δηλαδή αλάτι.Για μέτρα υψηλής αρτηριακής πίεσηςΓίνεται.
Σύγκριση μεταξύ του κόκκινου κρασιού και του λευκού κρασιού, οφέλη ομορφιάς του λευκού κρασιού
Μην πίνετε πάρα πολύ λαμβάνοντας υπόψη την υγεία σας
Αν και είναι ένα εξαιρετικά υγιές κρασί, πρέπει να προσέχετε να μην πιείτε πάρα πολύ για την υγεία.
Εάν πίνετε καθημερινά1 γυαλίΛέγεται ότι είναι σωστό.
Το κρασί είναι αλκοόλ, παρόλο που είναι καλό για την υγεία σας, οπότε λάβετε υπόψη το ποσό που ορίζετε καθημερινά και κάνετε μια ανάπαυση ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση και τη διάθεσή σας.
ま た,Μια υγιεινή διατροφή και μια ελαφριά άσκηση όπως το περπάτημα είναι αποτελεσματικές.Έτσι, αν το πίνετε χωρίς να το ξεχνάτε, η δράση θα λειτουργήσει φυσικά.
