Γιατί λέτε εξήντα ώμους; Δώδεκα γενέθλια δώρων για όσους υποφέρουν από λόγους και συμπτώματα

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στην εξηκοστή γενιά που εξακολουθούν να δραστηριοποιούνται στη νεανική ηλικία, αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από πόνο και δυσφορία στους ώμους και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Συγκεκριμένα, εάν έχετε πόνο στους ώμους σας, ίσως να αποκαλείτε "εξήντα ώμους" στα νοσοκομεία.

Ωστόσο,Επειδή υπάρχουν άλλα ονόματα όπως σαράντα ώμους και πενήντα ώμους, ποια είναι η διαφορά από τους εξήντα ώμους;Μπορεί να αναρωτιέστε.

Σε αυτό το άρθρο, θα εισαγάγουμε ένα δώρο για τον εορτασμό των 60 χρόνων που θα εκτιμηθεί από εκείνους που υποφέρουν από τον λόγο για τον οποίο ονομάζονται εξήντα ώμοι.

 

Για το λόγο που ονομάζεται εξήντα ώμο και το επίσημο όνομα

Στην ηλικία του 60, που γιορτάζει τα 60α γενέθλια, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνο στον ώμο ή αισθάνονται άβολα.

Είναι ένα σύμπτωμα που ονομάζεται εξήντα ώμοι, αλλά αυτόΔεν υπάρχει διαφορά μεταξύ 60 ώμων και 40 ώμων, 50 ώμων και συμπτωμάτωνΑπλώς λέει ηλικία.

Αυτά τα επίσημα ονόματα είναιΠεριαρθρίτιδα ώμουに な り ま す.

Αν και είναι η αιτία που υποφέρουν από αυτό το σύμπτωμα, η τρέχουσα κατάσταση δεν είναι ξεκάθαρη.

Εάν η αιτία είναι γνωστή, συχνά καλείται από το όνομα των συμπτωμάτων όπως η εξάρθρωση,Αυτοί που δεν γνωρίζουν σαφώς την αιτία συχνά ονομάζονται 60 ώμοι ή 50 ώμοιΦαίνεται.

Και δυστυχώς, δεν έχει αποκατασταθεί η θεραπεία διότι η αιτία είναι άγνωστη.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται άνετα όταν πηγαίνουν σε χειραγωγική θεραπεία, και ο πόνος ανακουφίζεται όταν λαμβάνουν ένα μασάζ.

 

Εξήντα συμπτώματα ώμων που υποφέρουν από την εξηκοστή γενιά

Εξήντα ώμοι ενοχλημένοι από τη γενεά XNUMX χρόνων.

Το κύριο σύμπτωμα είναι έντονος πόνος για περίπου ένα μήνα μετά την έναρξη και ο πόνος μειώνεται σταδιακά.

Ωστόσο, ακόμα και αν ο πόνος είναι ελαφρύτερος,Το εύρος κίνησης γύρω από τους ώμους είναι περιορισμένο, καθιστώντας δύσκολη την κίνηση ή την επιδείνωσηし ま す.

Το εύρος του πόνου στους πενήντα ή εξήντα ώμους λέγεται ότι εμφανίζεται στην περιοχή μεταξύ των αρθρώσεων των ώμων και των αγκώνων. Εάν οι αγκώνες και τα δάκτυλα έχουν μούδιασμα, μπορεί να είναι άλλη ασθένεια.

Κοιτάζοντας πίσω τον τελευταίο μήνα,

Μια μέρα, ξαφνικός πόνος έτρεξε στον ώμο μου

· Έτρεξε έντονος πόνος όταν γύρισα

· Υπάρχει πόνος διαφορετικός από τον άκαμπτο ώμο

· Δεν μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας απ 'ευθείας

· Δεν μπορώ να βάλω τα χέρια μου στην πλάτη μου

Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, μπορεί να έχετε πενήντα ή εξήντα ώμους.

Δεν μπορώ να κρεμάσω τα ρούχα στη ζωή μου, δεν μπορώ να βρω τον ιμάνταΜερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να λειτουργήσουν.

Εάν αισθάνεστε πόνο στον ώμο σας, μπορεί να έχετε άλλες ασθένειες.Πηγαίνετε στην ορθοπεδικήΣας συνιστώ.

Πάρτε μια σωστή εξέταση και να πάρετε οδηγίες από το γιατρό σας για να βελτιώσετε τα πενήντα και εξήντα σας ώμους.

 

Συνιστώμενο δώρο για όσους υποφέρουν από εξήντα ώμους

Εάν πάσχετε από 60 ώμους, ίσως να είστε στην ευχάριστη θέση να δώσετε μια μηχανή μασάζ για τη γιορτή των 60 χρόνων.

Επί του παρόντος, έχουν εμφανιστεί διάφορες μηχανές μασάζ,Τύπος καθίσματοςΚάποιοιΤύπος φύλλουΥπάρχει επίσης ένα πράγμα.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είδαν έναν τύπο καρέκλας σε ένα λουτρό.

Υπάρχει ένας κύλινδρος που ανεβαίνει πάνω και κάτω στο πίσω μέρος.Ο κύλινδρος θα χαλαρώσει τους μυς της πλάτης σαςし ま す.

Ο τύπος φύλλου είναιΟι μύες χαλαρώνουν με δόνηση.Θα υπάρξουν πολλά πράγματα.

Ωστόσο, ακόμα και αν πρόκειται για τύπο φύλλου, έχει τώρα έναν ενσωματωμένο κύλινδρο που ονομάζεται σφαίρα έλατος, που βοήθησε στη χαλάρωση των μυών.

Επίσης, ο τύπος που χρησιμοποιείται στην υπάρχουσα καρέκλα δεν θα πάρει χώρο.

Τι γίνεται αν δώσετε μια οικιακή συσκευή για να γιορτάσετε τα XNUMXα γενέθλια; Παρουσιάζουμε προτεινόμενες οικιακές συσκευές που μπορείτε να απολαύσετε επιλέγοντας πόντους και φύλο!

 

Ένα κομψό και εξαιρετικά λειτουργικό μηχάνημα μασάζ συνιστάται επίσης ως δώρο

Υπάρχουν πολλά μοντέρνα σχέδια στην αγορά και έχει καταστεί δυνατή η αγορά προϊόντων που δεν σπάνε την εντύπωση του δωματίου.

Πρόσφατα,

· Μικρή

· Μασάζ συσκευή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μαξιλάρι

· Συσκευές μασάζ που εμφανίζονται από κατασκευαστές που κατασκευάζουν ιατρικές συσκευές

Κλπ. Έχουν επίσης εμφανιστεί.

Ενώ είναι ιδιαίτερα για την εμφάνιση,Πολλά μασάζ που είναι αποτελεσματικά στη βελτίωση των ώμων πωλούνται.

Ανάλογα με τον τύπο, πολλά μικρά αντικείμενα μπορούν να αγοραστούν μέσα στο 1 10.000 γιεν.

Εάν διαθέτετε αρκετό προϋπολογισμό και χώρο δωματίου, ίσως θελήσετε να εξετάσετε καρέκλες μασάζ και καθίσματα μασάζ περισσότερων από 3 10.000 γιεν.

Εάν ανησυχείτε για το δώρο των 60 χρόνων, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη συσκευή μασάζ.

 

Για να αποφύγετε εξήντα ώμους από τα 60α γενέθλια

Πενήντα ώμοι και εξήντα ώμοι δεν προκαλούν ξαφνικά έναν πόνο μία ημέρα, αλλά σταδιακά προχωρούν από μέσα και συμπτώματα όπως μούδιασμα και δυσφορία στους ώμους θεωρούνται πρόδρομοι.

Η συχνότητα των εξήντα ώμων αλλάζει σε μεγάλο βαθμό με το τέντωμα ολόκληρου του σώματος, το τέντωμα των ώμων και τη μέτρια άσκηση.

Δεν είναι πλέον οδυνηρό, γι 'αυτό μην είστε επιφυλακτικοί,Πάρτε τη συνήθεια να κινείστε ολόκληρο το σώμα σας κάθε μέρα νωρίτεραΣας συνιστώ.

Για να αποφύγετε εξήντα ώμους από τα 60α γενέθλια,Συνεχίστε να τεντώνετε κάθε μέρα όσο μπορείτεΕίναι σημαντικό.

Συνεχίζοντας να τεντώνετε και ασκείστε μετρίως, μπορείτε να βελτιώσετε τη ροή του αίματος και να ανακουφίσετε το άγχος και επίσης να έχετε υγιές αποτέλεσμα.

Εάν ο πόνος ή η φλεγμονή έχει ήδη συμβεί στους ώμους σας, τεντώστε και ασκηθείτε όσο μπορείτε και συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό σε ορθοπεδικό χειρουργό σε νοσοκομείο ή διαγνωστικό γραφείο.

Συμπέρασμα: καθημερινή αυτο-φροντίδα για την αποφυγή XNUMX ώμων από τα XNUMXα γενέθλια

Αυτή τη φορά, παρουσιάσαμε το λόγο να ονομάζουμε «εξήντα ώμους», ένα δώρο για τα XNUMXα γενέθλια που γιορτάζουν όσοι πάσχουν από τους XNUMXους ώμους και πώς να αποτρέψουμε τους XNUMXους ώμους.

Εάν έχετε προβλήματα όπως μη δυνατότητα να γυρίσετε τα χέρια σας στην πλάτη σας ή να φτάσετε αμέσως πάνω, μπορεί να έχετε ώμους ή πενήντα ώμους.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχητικά συμπτώματα όπως αυτά που παρουσιάστηκαν εδώ, συμβουλευτείτε πρώτα έναν ορθοπεδικό χειρουργό.

Αν και η αιτία είναι άγνωστη, δεν έχει αποκατασταθεί η θεραπεία, αλλά λέγεται ότι η μέτρια επέκταση και η μέτρια άσκηση είναι αποτελεσματικά ως προληπτικά μέτρα για την αυτο-φροντίδα.

Ας προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε XNUMX ώμους από τα XNUMXα γενέθλια με καθημερινή αυτοεξυπηρέτηση.