Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι το κόκκινο κρασί είναι καλό για την ομορφιά και την υγεία.
Ωστόσο, ακόμη και αν γνωρίζετε ότι είναι κάπως καλό για το σώμα σας και καλό για την ομορφιά, μπορεί να μην υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που γνωρίζουν τι είναι το αποτέλεσμα.
Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε εάν μπορείτε να πιείτε πολλά για τις ημέρες 1 μόνο και μόνο επειδή είναι καλό για την υγεία σας.
Αυτή τη φορά θα παρουσιάσουμε τις χαρούμενες επιδράσεις της αντιοξειδωτικής δύναμης του κόκκινου κρασιού, των τύπων του κόκκινου κρασιού με υψηλή αντιοξειδωτική δράση και του κατάλληλου ποσού για κατανάλωση στις ημέρες 1.
■ Χαρούμενο αποτέλεσμα της αντιοξειδωτικής δύναμης του κόκκινου κρασιού
Δεν είναι ο λόγος για τον οποίο το ποτό του κόκκινου κρασιού είναι καλό για την αντιοξειδωτική του δύναμη;
Η αντιοξειδωτική δύναμη είναι η δύναμη για την απομάκρυνση του ενεργού οξυγόνου.
Το ενεργό οξυγόνο είναι μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει τη γήρανση, να προκαλέσει κηλίδες και τραχύ δέρμα και να προκαλέσει ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως η αρτηριοσκλήρωση.
Εάν μπορείτε να καταργήσετε αυτό,Κρατήστε τη νεότητα, την υγεία και την ομορφιάΘα είναι.
Αυτό που έχει τη δύναμη να αφαιρέσει αυτό το ενεργό οξυγόνο είναι άφθονο στο κόκκινο κρασίΠολυφαινόληΕίναι μια ουσία.
Η λήψη πολυφαινολών σε καθημερινή βάση μπορεί να αποτρέψει προβλήματα όπως κηλίδες, τραχύ δέρμα και χαλάρωση εξαιτίας του αντιοξειδωτικού αποτελέσματος και μπορεί επίσης να αποτρέψει βλάβες στην υγεία όπως η αρτηριοσκλήρωση.
Υπάρχουν πραγματικά αναφορές ότι οι άνθρωποι που πίνουν κόκκινο κρασί καθημερινά έχουν μικρότερο κίνδυνο για ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής από όσους δεν πίνουν.
Το κόκκινο κρασί είναι μια πολυφαινόλη που καταστέλλει τη συσσώρευση σπλαχνικού λίπους"Resveratrol"Φαίνεται ότι μπορούμε να αναμένουμε πρόληψη ασθενειών που συνδέονται με τον τρόπο ζωής που προκαλούνται από την παχυσαρκία.
Επιπλέον, πολυφαινόλεςΈχει το αποτέλεσμα της πρόληψης της ανάπτυξης των κυττάρων που προκαλούν καρκίνοΑναμένεται να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου.
■ Τι είναι το κόκκινο κρασί με πολλές πολυφαινόλες;
Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των σταφυλιών, το Cabernet Sauvignon είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Το Cabernet Sauvignon είναι μια ποικιλία που παράγεται σε όλο τον κόσμο και μία από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες κρασιού.
Η επόμενη μεγαλύτερη ποσότητα πολυφαινολών είναιΕίδος Nebbiolo που χρησιμοποιείται σε γνωστές μάρκες όπως οι Barolo και Barbaresco.
Πρόκειται για ένα υψηλής ποιότητας κρασί που καλλιεργείται στην περιφέρεια Piedmont της Βόρειας Ιταλίας και η τιμή είναι ελαφρώς υψηλότερη.
Επίσης, αυτό που θέλω να δώσω προσοχή είναι ότι η αντιοξειδωτική δύναμη του κρασιού είναι υψηλή,Ηλικία γήρανσης του κρασιούで す.
Τα ηλικιωμένα κρασιά τείνουν να έχουν μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από ό, τι οι οίνοι που έχουν μόνο ηλικία.
Από αυτό, όταν επιλέγετε κόκκινο κρασί συνειδητό για την υγεία και την ομορφιά αποτελέσματα,Ελέγξτε τις ποικιλίες σταφυλιών και την ηλικίαΚαι καλό.
■ Πώς να απολαύσετε το κόκκινο κρασί νόστιμα
Ας δούμε τα σημεία για να δοκιμάσετε νόστιμο κόκκινο κρασί με υψηλή αντιοξειδωτική δύναμη.
● Επιλέξτε κόκκινο κρασί ανάλογα με το φαγητό και τη γεύση
Όταν επιλέγετε κόκκινο κρασί, είναι σημαντικό να το επιλέξετε ανάλογα με την ισορροπία με το πιάτο ή ανάλογα με τη γεύση.
Μιλώντας για την ισορροπία των πιάτων, το ελαφρύ κόκκινο κρασί για αναζωογονητικά πιάτα, όπως η σάλτσα κρέμας και το λεμόνι, το βαρύ κρασί για πιάτα κρέατος με γεύση κλπ.Συνιστάται να επιλέξετε κρασί ανάλογα με το βάρος της γεύσης του πιάτου.
Μια επιλογή είναι να επιλέξετε ένα γλυκό κρασί για πικάντικα πιάτα και ένα δροσιστικό κόκκινο κρασί για τα τηγανητά τρόφιμα.
Υπάρχουν επίσης τύποι κόκκινου κρασιούΠλήρες σώμα, ελαφρύ σώμα, μεσαίο σώμαΥπάρχουν 3 και μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με τη γεύση.
· Πλήρες σώμα: Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι μεγαλύτερη από 13%, ισχυρή στυπτικότητα και έντονο χρώμα
· Ελαφρύ σώμα: Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι περίπου 10%, η στυπτικότητα είναι χαμηλή
· Μεσαίο σώμα: ισορροπία μεταξύ πλήρους σώματος και ελαφρού σώματος, στυπτικότητας, ξινισιάς και αρώματος.
Ας επιλέξουμε το κόκκινο κρασί με αναφορά σε κάθε σώμα.
● Προσέξτε τη θερμοκρασία
Το κόκκινο κρασί είναι πολύ ευαίσθητο και ευαίσθητο στις μεταβολές της θερμοκρασίας. Ως εκ τούτου, βασικάΠροσέξτε για τη θερμοκρασίαΕίναι σημαντικό η βέλτιστη θερμοκρασία να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του κρασιού.
Για παράδειγμα,
· Κόκκινα κρασιά όπως Pinot Taj, τα οποία ταξινομούνται ως ελαφριά σώματα, έχουν χαμηλότερη θερμοκρασία από 12 έως 14 ℃.
· Τα κόκκινα κρασιά, όπως το Pinot Noir, ταξινομούνται ως μεσαία σώματα, είναι από το 15 έως το 17 ℃
· Το κόκκινο κρασί όπως το Merlot, το οποίο χαρακτηρίζεται ως πλήρες σώμα, έχει υψηλότερη θερμοκρασία από το 18 έως το 20 ℃.
Θεωρείται η σωστή θερμοκρασία.
Εάν το κρασί δεν αποθηκευτεί και διαχειριστεί σωστά, δεν μπορεί να απολαύσετε την αυθεντική γεύση.U.
■ Σχετικά με την κατάλληλη ποσότητα κόκκινου κρασιού για κατανάλωση στην ημέρα 1
Είναι ένα κόκκινο κρασί με οφέλη για την υγεία και ομορφιά, αλλά φυσικά υπάρχουν και τα κατάλληλα ποσά.
Το κρασί είναι ένα ισχυρό αλκοολούχο ποτό, για να μην αναφέρουμε, οπότε αν πίνετε πάρα πολύ μόνο και μόνο επειδή είναι καλό για το σώμα σας, θα σπάσει το σώμα σας.
Πόσο πρέπει λοιπόν να πίνω;Το κατάλληλο ποσό είναι περίπου 1 έως 2 φλιτζάνια την ημέραΑυτό είναι σωστό.
Το κρασί είναι νόστιμο, μου αρέσει το ποτό, και πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι θα ήταν υπέροχο να είναι όμορφο, αλλά κρατήστε το σωστό ποσό και πίνετε.
